TREINO PESSOAL

O que é para mim o treino pessoal:
Para mim é o treino diário e único de cada ator, um treino físico, constante e de repetição.
Ele é útil em vários aspectos: o próprio condicionamento físico; a questão de ser um exercício solitário; por ser todos os dias refina a precisão; por ser de repetição te leva a um estado novo, de energia ativada e mente concentrada; por ser a mesma sequencia trabalha a questão de não jogar nada fora e somente ir agregando novos exercícios.
As minhas dificuldades:
Todos estes aspectos úteis de certa forma aparecem no meu treino, entretanto sinto que ainda perco o foco por ser solitário, o: "todos os dias", ainda não é todo o dia. A energia é facilmente ativada, mas se dispersa facilmente (por exemplo: o elenco é chamado para uma conversa e o meu corpo já perde o estado de prontidão). Ainda a parte vocal não foi incluída. Acima do peso.